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チラシ 2025.11.21.png

自宅でも実施可能なメニューで、

脚、腹筋、背筋、肩甲骨周囲など様々な部位を鍛えます!

 

ぜひご参加ください!

参加される方は、ヨガマットorバスタオルをお持ちください。

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